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科学是检验真理的标准,以科学的眼光学习运动、健身、健康,在这条道路上,你我无师徒之分,三人行,皆是同学。
“主人,你是不是要自杀?”
鸡蛋经常被利用,尤其是一些名人标榜自己当初如何能吃鸡蛋,似乎只要和健身沾边的人,就必须要吃得鸡蛋。
针对空腹有氧好不好的文章辈出,虽说作者不同,但是内容却差不多,说的也没有什么毛病只是不接地气。
体型不只分“胖瘦”,身体脂肪百分比也是你需要关注的数据。
马上要过年了,回家看爸妈,别什么保健品都送。
冬天我们怎么补能好点?能提高免疫力?我每天锻炼是不是需要吃补品?就让剑眉同学来为大家解答这些问题吧。
请耐心的读下去,让我来慢慢解释,为什么锻炼后反而容易生病。
只要你过着和平时工作日不同的生活,那么你都有可能面临节后综合症。
如何看待方便面?让我们在特殊环境内给方便面洗洗白。
当你了解营养以后,你会发现,自己身边有好多富含营养的食材。
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